人体健康有六大决定因素：
父母遗传占15%，
社会环境占10%，
自然环境占7%，
医疗条件占8%，
無形靈魂佔15% ，
而生活方式占45%，
几乎起了决定作用。
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。再另一半則是靈魂疾病。
所以人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人；
一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。
生活中的三种"快乐"，我们要时刻牢记：
知足常乐、
自得其乐、
助人为乐。
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